You are a museum of everything you’ve loved

Et si on ouvrait les portes de mon musée intérieur ? Il y a des phrases qui collent à la peau comme un parfum qu’on aurait toujours porté sans s’en rendre compte. « You are a museum of everything you’ve loved » (tu es un musée de tout ce que tu as aimé) en fait partie. Elle […]

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Une meilleure version de soi-même

Devenir une meilleure version de soi-même ? Très peu pour moi. « Devenir une meilleure version de soi-même ». Ah, cette expression ! On la croise partout. Dans les bouquins de développement personnel, les podcasts de coachs en énergie cosmique et jusque sur les murs des toilettes de certains cafés (je vous jure). Une petite […]

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La sprezzatura : l’élégance italienne

Ah, la sprezzatura. Ce mot sonne déjà comme un claquement de talons sur les pavés romains, un soupir d’élégance jeté au vent depuis une Vespa rouge. Et tu sais quoi ? Je crois que j’ai ça dans le sang. On ne s’habille pas, on est habillé. Je ne fais pas un effort vestimentaire, je fais […]

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yoga

Yoga : une pratique aux multiples facettes

Le yoga, ce n’est pas qu’une discipline, c’est un univers ! En tant que professeure de yoga, je reçois souvent cette question : « Mais quel type de yoga est fait pour moi ? ». Alors aujourd’hui, je vous embarque dans un petit tour d’horizon des différents styles de yoga, avec mes coups de cœur […]

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Moi Mauritanie

Baroudeuse et exploratrice

Hier baroudeuse et exploratrice aujourd’hui Il fut un temps où je me définissais (on me définissait ainsi, je reprends les termes) fièrement comme une baroudeuse. Ce genre de voyageuse qui vit pour l’aventure, le sac à dos jamais vraiment déballé, prête à partir sur un coup de tête. J’aimais l’imprévu, les chemins de traverse et […]

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