Pilates ou Pilates Reformer : mon avis sur ces pratiques et leurs bienfaits

Depuis quelques années, j’ai plongé dans l’univers du Pilates, et cette année, j’ai décidé de passer à la vitesse supérieure en essayant le Pilates Reformer, en alternance avec ma routine classique. Mais alors, qu’est-ce qui différencie ces deux pratiques ? Et pourquoi cette version « Reformer » est-elle si à la mode ? Je vous […]

Lire la suite

Recette Autour du Monde : Soupe miso

Aujourd’hui, je vous propose une recette réconfortante et super facile : la soupe de champignons au miso & lait de coco. Alors attraper toques et tabliers je vous emmène en cuisine à travers mes carnets. Pour 4 personnes Préparation 15 min Cuisson 20 min Ingrédients Préparation Nettoyez les champignons. Coupez les shiitakés et les champignons […]

Lire la suite

Reprise de la mosaïque

Une touche de rétro chez moi grâce à Tilipix : ma mosaïque Little Ghost 🟨👻 C’est bien connu, à Noël, on aime se caler près du feu, un bout de panettone dans une main et un projet sympa dans l’autre. Cette année, j’ai testé Tilipix, une marque qui propose des kits de mosaïque super ludiques […]

Lire la suite

Recette Autour du Monde : risotto carottes crevettes

J’aime bien manger des crevettes en janvier on dirait : voici une nouvelle recette. Cette fois-ci un risotto de carottes crevettes et herbes fraîches. Alors attraper toques et tabliers je vous emmène en cuisine à travers mes carnets. Pour 2 personnes – Préparation: 20 min Cuisson: 25 min Ingrédients Préparation Epluchez les carottes, puis coupez-les […]

Lire la suite

Week-end à Paris et nouvel an lunaire

Paris, ville lumière et carrefour des cultures, a encore une fois prouvé qu’elle savait surprendre, émouvoir et émerveiller. Notre dernier week-end à Paris, bien que glacial et contrasté, a été riche en découvertes. Avec au programme une exposition spectaculaire au Grand Palais, une immersion dans le Nouvel An lunaire dans le 13e arrondissement et quelques […]

Lire la suite