Chant : Méthode Strelnikova

Ma voix en mouvement Depuis que j’ai commencé le chant, j’ai toujours recherché une approche qui allie technique vocale, conscience corporelle et bien-être. C’est en rencontrant ma professeure de chant actuelle que j’ai découvert la méthode Strelnikova, une gymnastique respiratoire d’origine russe qui a transformé ma manière de chanter. La Méthode Strelnikova : une respiration […]

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Moi Mauritanie

Baroudeuse et exploratrice

Hier baroudeuse et exploratrice aujourd’hui Il fut un temps où je me définissais (on me définissait ainsi, je reprends les termes) fièrement comme une baroudeuse. Ce genre de voyageuse qui vit pour l’aventure, le sac à dos jamais vraiment déballé, prête à partir sur un coup de tête. J’aimais l’imprévu, les chemins de traverse et […]

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Les hobbies

Les hobbies : bien plus qu’un passe-temps, un équilibre de vie Quand on parle de hobbies ou de loisirs, on pense souvent à des activités à caser entre deux obligations, un moyen de se détendre après une journée bien remplie. Mais saviez-vous qu’ils jouent un rôle essentiel dans notre identité et notre bien-être ? On […]

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Reprise de la mosaïque

Une touche de rétro chez moi grâce à Tilipix : ma mosaïque Little Ghost 🟨👻 C’est bien connu, à Noël, on aime se caler près du feu, un bout de panettone dans une main et un projet sympa dans l’autre. Cette année, j’ai testé Tilipix, une marque qui propose des kits de mosaïque super ludiques […]

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Une journée à Syracuse

Lors de notre séjour en Sicile, nous avons consacré une journée à la découverte de Syracuse et de l’île d’Ortigia. Spoiler : on est tombé sous le charme de cet endroit. Nous avons opté pour le bus pour rejoindre Syracuse depuis Catane. Le trajet, rapide et confortable, nous a permis d’admirer les paysages côtiers siciliens. […]

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