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Yoga : une pratique aux multiples facettes

Le yoga, ce n’est pas qu’une discipline, c’est un univers ! En tant que professeure de yoga, je reçois souvent cette question : « Mais quel type de yoga est fait pour moi ? ». Alors aujourd’hui, je vous embarque dans un petit tour d’horizon des différents styles de yoga, avec mes coups de cœur […]

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