yoga

Yoga : une pratique aux multiples facettes

Le yoga, ce n’est pas qu’une discipline, c’est un univers ! En tant que professeure de yoga, je reçois souvent cette question : « Mais quel type de yoga est fait pour moi ? ». Alors aujourd’hui, je vous embarque dans un petit tour d’horizon des différents styles de yoga, avec mes coups de cœur […]

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Moi Mauritanie

Baroudeuse et exploratrice

Hier baroudeuse et exploratrice aujourd’hui Il fut un temps où je me définissais (on me définissait ainsi, je reprends les termes) fièrement comme une baroudeuse. Ce genre de voyageuse qui vit pour l’aventure, le sac à dos jamais vraiment déballé, prête à partir sur un coup de tête. J’aimais l’imprévu, les chemins de traverse et […]

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Vasaloppet : la course mythique

Rêver d’aventures et de défis : la Vasaloppet. C’est souvent ce qui me pousse vers de nouveaux horizons dans mes voyages. L’un de ces rêves était de participer à un événement légendaire qui, depuis son origine en 1922, est devenu un rendez-vous incontournable pour les amateurs de ski de fond du monde entier. Chaque premier […]

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Les hobbies

Les hobbies : bien plus qu’un passe-temps, un équilibre de vie Quand on parle de hobbies ou de loisirs, on pense souvent à des activités à caser entre deux obligations, un moyen de se détendre après une journée bien remplie. Mais saviez-vous qu’ils jouent un rôle essentiel dans notre identité et notre bien-être ? On […]

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Cologne oder Köln

Un week-end à Cologne : entre cathédrale, chocolat et vestiges romains Salut les explorateurs ! Cette fois, direction Cologne (ou Köln pour les intimes), cette ville allemande où l’histoire millénaire se marie à la modernité. Comme j’ai travaillé un peu là-bas, il y a quelques temps, j’ai replongé dans mes souvenirs. Aujourd’hui, je vous emmène […]

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